Conoce la frecuencia con la que debes lavarte el cabello

Según expertos, cada cabello debe lavarse de manera y en tiempos diferente, todo dependerá de la actividad que desempeñas, el corte y el tipo de cabello, aunque la mayoría recomienda hacerlo, al menos, dos veces por semana.

En este sentido, el Dr. Anthony Rossi, dermatólogo adjunto del Centro Oncológico Memorial Sloan Kettering de Nueva York, indicó que la mayoría de las personas consideran que el lavado del cabello se debe realizar todos los días, puesto que creen se les pondrán graso, sin embargo, no es así.

«Si se dan una oportunidad, puede que vean que en realidad no tienen ese cuero cabelludo o pelo graso (…) Y, por otro lado, puede que no toleren esperar demasiado tiempo o lavarlo con poca frecuencia porque sienten que su cuero cabelludo se vuelve muy graso», expresó.

De igual manera, el también miembro de la Academia Estadounidense de Dermatología agregó que lavarlo con frecuencia puede contribuir a que se reseque o apague, además, la acumulación de grasas por no aplicarle la limpieza debida puede generar mal olor o escamas.

Asimismo, el experto considera que el tiempo para lavarse el cabello es de una a dos veces por semana, sin embargo, cuando la persona se somete a tratamientos químicos es posible que desee aplicar el baño sobre el pelo tan solo una vez, con la intención de evitar que se torne quebradizo o se generen puntas abiertas.

Por su parte, según el sitio web de la Asociación de la Academia Estadounidense de Dermatología, la edad también puede influir.

«Durante la pubertad se produce un aumento de las hormonas, por lo que las glándulas sebáceas pueden aumentar de tamaño (…) Es una de las razones por las que la gente tiene acné en la adolescencia», explicó Rossi.

No obstante, cuando los individuos envejecen se produce menos grasa, así que también se disminuye en el cuero cabelludo.

En el caso del cabello rizado, los expertos recomiendan no lavarlo a diario y tampoco de manera semanal, pero sí cada dos o tres semanas, con la intención de mantener el cuero cabelludo limpio y sano.

Tips para lavar el cabello:

• El cabello se debe peinar antes de lavarlo, lo que permite aflojar las células muertas de la piel.
• Al momento de usar champú, es necesario masajearlo para que los residuos se tornen más flojos.
• Se recomienda el uso de acondicionador sin enjuague o aceites para el cuero cabelludo, puesto que ayudan a nutrirlo e hidratarlo.
• Cuando una persona ha sudado por el ejercicio, no es necesario que se lave el cabello con champú, a menos que haya un incremento de bacterias, según expertos, se puede aplicar solo agua.
• Finalmente, si observas que presentas problemas con el cuero cabelludo como caspa, caída del cabello o cabello quebradizo, será necesario que acudas a un dermatólogo para tratar este tipo de situaciones.