Conoce qué es la depresión y cómo tratarla

La depresión es un trastorno afectivo grave que tiende a durar meses o años, y que puede hacer que una persona se sienta sumida en un estado de tristeza y desinterés continuo.

Algunas personas pueden experimentar problemas de sueño, fatiga física, una sensación de vacío emocional, disminución del apetito, dificultad de concentración y deseos suicidas.

De acuerdo con expertos, estos son algunos de los tipos de depresión:

• Depresión mayor o clínica: Es un tipo de depresión común que puede ocurrir en cualquier momento y que puede durar de meses a años.
• Depresión posparto: Un trastorno que puede ocurrir a las mujeres después de dar a luz.

Aunque también existen muchos factores que pueden contribuir a la depresión como:

• Factores genéticos: Algunas personas pueden ser más susceptibles a la depresión debido a su genética.
• Historia personal: Si alguien ha tenido problemas de depresión en el pasado, tiene mayor riesgo de desarrollarlo nuevamente en el futuro.

Es así como, en caso de que sospeches que alguien tiene depresión, lo mejor que puedes hacer es ofrecer tu apoyo y ayuda.