Conoce tres remedios naturales para aliviar la acidez estomacal

La acidez estomacal es uno de los malestares digestivos más comunes, principalmente, cuando las personas ingieren comidas muy pesadas o tienen algún tipo de intolerancia alimentaria.

Generalmente, quienes se ven afectados frecuentemente por este padecimiento suelen optar por antiácidos para aliviar los síntomas, sin embargo, estos fármacos pueden causar mayores daños al cuerpo o en otros casos, pueden resultar ineficaces.

Por ese motivo, te presentamos tres remedios naturales para tratar la acidez estomacal.

Infusión de manzanilla

El té de manzanilla es uno de los remedios naturales más efectivos para los malestares estomacales, gracias a las propiedades digestivas de esta planta.

Tomar una infusión de manzanilla luego de las comidas, especialmente si estas son pesadas, ayudará al estómago a realizar la digestión sin inconvenientes, de manera que la acidez no será una afectación.

Miel

Otro de los alimentos que se pueden emplear para evitar la acidez estomacal es la miel.

El consumo de una cucharada luego de las comidas, o al momento en que se presente el malestar, ayudará a calmar las molestias y además, contribuye a cuidar los tejidos del sistema digestivo.

Bicarbonato de sodio

El bicarbonato de sodio es otra opción natural para aliviar la acidez estomacal, bastará con diluir una cucharadita de este polvo en un vaso con agua e ingerirlo después de comer.

Asimismo, este ingrediente, además de neutralizar los ácidos, también ayuda a evitar el reflujo.