Descubre los beneficios de consumir ajo y miel en ayunas

El ajo y la miel son ingredientes de muchos remedios caseros que ayudan a mantener un organismo saludable y menos propenso a sufrir enfermedades; pero, generalmente, estas preparaciones los emplean por separado, cuando su combinación puede ser aún más efectiva.

Aunque la mezcla de estos alimentos puede resultar desagradable tanto al olfato como al gusto, especialmente si estas en ayunas, vale la pena tomarla y recibir sus propiedades.

Es por ese motivo que hoy te contamos los beneficios que la mezcla de ajo y miel pueden otorgar a tu cuerpo.

• Ayuda a fortalecer el sistema inmune
• Evita que sufras dolores de cabeza de forma recurrente
• Alivia los cólicos menstruales y el dolor muscular
• Baja los niveles de colesterol malo en la sangre
• Mejora la circulación sanguínea y ayuda a controlar la presión arterial
• Se cree que tiene propiedades anticancerígenas

Para preparar este remedio natural solo necesitas pelar 10 ajos, picarlos en rodajas y agregarlos en un frasco con 350 gramos de miel y jugo de limón; posteriormente, deberás dejarlo en un lugar fresco por siete días, antes que puedas iniciar la rutina diaria.

Una vez pasado el tiempo, podrás ingerir una cucharadita de este preparado en ayunas durante una semana y descansar 15 días, antes de volver a ingerirlo.