Expertos asocian los sudores nocturnos con la ansiedad y el estrés

por: Elena Velásquez

12/06/2025 | 7:30 pm

Pexels - Imagen Referencial

Recientemente, la Fundación del Sueño de Estados Unidos aseguró que existe un vínculo entre los sudores nocturnos, la ansiedad y el estrés.

De acuerdo a la información, aunque la transpiración nocturna suele ser asociada a diversas afecciones, los niveles de estrés y ansiedad son factores que puede contribuir a su aparición.

En relación a ello, la directora de Maffei Centro Médico e Investigación Clínica Aplicada, la endocrinóloga Laura Maffei, explicó que «el estrés y la ansiedad activan el eje hipotálamo-hipófiso-adrenal, lo que estimula la liberación de cortisol y otras hormonas del estrés que pueden generar sudoración nocturna»; una situación que puede producirse incluso si en el ambiente no se percibe calor.

«A su vez, estas emociones disparan una respuesta del sistema nervioso autónomo —también llamado sistema neurovegetativo—, que regula funciones involuntarias como la frecuencia cardíaca, la presión arterial y la sudoración. Frente al estrés, se activa de forma sostenida su rama simpática, que prepara al cuerpo para una respuesta de alerta y puede provocar sudoración nocturna como si existiera una amenaza real», destacó.

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