La OMS alertó que el 81% de los adolescentes del mundo son sedentarios

Recientemente, la Organización Mundial de Salud (OMS) alertó que aproximadamente el 81% de los jóvenes del mundo llevan un estilo de vida sedentario.

De acuerdo a una investigación del organismo, en la cual se midió la actividad física de 1,6 millones de adolescentes de 145 países con edades comprendidas entre los 11 y 17 años; la mayoría no realizan suficiente cantidad de ejercicios para su edad y suelen mantenerse en un estado de «inactividad generalizada».

En este sentido, los autores del estudio señalaron que esta situación se debe, principalmente, a la irrupción tecnológica, puesto que las nuevas generaciones han ido dejando de lado la actividad física por estar al tanto de la tecnología, el Internet y las redes sociales.

Asimismo, la investigación evidenció que, debido a ciertos patrones culturales, así como a la escasez de programas e instalaciones aptas para actividades deportivas y recreativas, los niveles de sedentarismo entre las hembras es superior al de los varones, con un 85% contra 79%.

Ante esta situación, los especialistas señalaron la importancia del deporte para el bienestar integral de los jóvenes, puesto que no solo contribuye a mantener la salud del cuerpo, sino también de la mente; por lo que es una alternativa, para evitar padecimientos como la depresión, que son cada vez más frecuentes en los adolescentes.