¿Por qué aparecen granos en los glúteos y cómo eliminarlos?

Los granos en los glúteos, también conocidos como foliculitis glútea, son una molestia común que puede afectar a personas de todas las edades. Si bien no son tan visibles como los granos en la cara, pueden ser igual de incómodos y antiestéticos.

Es por ello que en este artículo vamos a explorar las causas de la foliculitis glútea y te daremos algunos consejos para eliminarlos y prevenir su aparición:

¿Por qué aparecen?

La principal causa de la foliculitis glútea es la obstrucción de los folículos pilosos. Esto puede ocurrir por diversos motivos, entre ellos:

• Acumulación de piel muerta, suciedad y sebo: Cuando estas sustancias se acumulan en los poros, crean un ambiente favorable para el crecimiento de bacterias, lo que provoca la inflamación y formación de los granos.
• Ropa ajustada o poco transpirable: Las prendas de este tipo pueden generar fricción y calor en la zona de los glúteos, lo que favorece la obstrucción de los poros. 
• Sudoración excesiva: El sudor puede contribuir a la obstrucción de los poros si no se limpia adecuadamente la piel después de sudar.
• Uso de productos irritantes: Algunos jabones, lociones, cremas o afeitadoras pueden irritar la piel de los glúteos. 
• Cambios hormonales: Los cambios hormonales, como los que se producen durante la pubertad o el embarazo, también pueden influir en la aparición de acné en los glúteos.
• Genética: La predisposición genética también juega un papel importante en el desarrollo de acné, incluyendo la foliculitis en glúteos. 

¿Cómo eliminar los granos en los glúteos?

Si tienes granos en los glúteos, hay algunas cosas que puedes hacer para eliminarlos y prevenir su reaparición, como:

• Mantener la piel limpia y seca
• Exfoliar la piel regularmente
• Usar ropa holgada y transpirable
• Evitar rascarse o reventar los granos
• Aplicar productos tópicos (peróxido de benzoílo o ácido salicílico)
• Evitar depilarse con cuchillas
• Reducir el estrés
• Seguir una dieta saludable.