Cierra tu Facebook por una semana y serás más feliz

Una investigación científica estudió a un grupo de 1.095 personas para determinar si los efectos producidos por Facebook podrían alterar el estado de ánimo.

La prueba consistió en analizar cómo se sentían las personas cuando dejaban de interactuar completamente de Facebook por una semana.

La desconexión arrojó resultados con efectos positivos en el bienestar del grupo de participantes del experimento. En conclusión, cerrar Facebook durante siete días mejoró sus estados de ánimo y aumentó su felicidad.

«La mayoría de personas utilizan Facebook diariamente, pero pocos son conscientes de las consecuencias», explicaron los sociólogos del estudio.

Este estudio suministra evidencia de que utilizar Facebook afecta a nuestro bienestar de forma negativa y abandonarlo eleva nuestra satisfacción generando emociones más positivas.