Esta nueva app te enseñará como ser vegetariano y estar sano

El Comité de Médicos por una Medicina Responsable anunció el pasado miércoles la creación de una aplicación (app) móvil que busca fortalecer los valores de una dieta mucho más sana y vegetariana.

La app está en español y ofrecen a sus usuarios diversas recetas a base de vegetales dirigida a personas que quieran modificar sus hábitos alimenticios  y estar mas sanos.

Su nombre es «Vegetariano en 21 días», está inspirada en el programa nutricional internacional que comparte el mismo nombre.

El doctor Neal Barnard es el presidente del Comité, informó que se llevaron a cabo mas de 70 investigaciones clínicas para destacar los beneficios de la dieta, los resultados arrojaron que al consumir vegetales se reducen las porciones de comida y se logra bajar de peso rápidamente.

«Vegetariano en 21 días» puedes ser instalado en iPhone y dispositivos Android.

La mala alimentación conlleva a la obesidad y se está más cerca de poder padecer enfermedades como la diabetes,