¡Evalúate! De esta manera se logra el bloqueo emocional

Existen personas que colocan el bloqueo emocional como una barrera para evitar ser heridos o lastimados en su vida tanto a nivel laboral, familiar o sentimental.

Aunque muchas veces suelen ocultar estos miedos, suele verse reflejado con claridad al momento de sentir deseo por experimentar algo nuevo, porque no se es específico en la forma de gestionarlo.

Sin embargo, existen señales que pueden ser un indicador de advertencia de bloqueo emocional como por ejemplo:

• Evitar hacer alguna actividad por sentir inseguridad de poder hacerlo bien.
• Nerviosismo continuo.
• Temor a ser rechazados.
• Falta de motivación.
• Sentimientos de envidia.
• Juzgar a otros sin comprenderlos.
• Timidez.

¿Por qué se produce un bloqueo emocional?

El bloqueo emocional se produce por sentimientos de miedo e inseguridad, acompañados de un fuerte complejo de inferioridad. Eso se genera cuando hay un índice de estrés elevado y cuando hay pensamientos negativos.

¿Cómo podemos evitar el bloqueo emocional?

Para evitar el bloqueo emocional es importante sentirte seguro de ti mismo y pensar las cosas de forma grande. ¡Visualiza tus metas y ve por ellas! Entre otras mencionamos:

• Comparte emociones positivas.
• Ríe.
• Baila.
• Canta.
• Haz ejercicios.
• Cree en ti.
• Confía en tus capacidades.

Entre otras notas, recordemos que la medicina natural se basa en el uso de medicamentos caseros o naturales para lograr la cura o mejoría en diversos tipos de enfermedades.

Entre otras notas, el trastorno obsesivo-compulsivo; es una patología procurada por la ansiedad. Se trata de una dolencia psiquiátrica caracterizada por pensamientos recurrentes y persistentes que generan actitudes compulsivas.