¿Qué le hace bien al corazón y que no?

El próximo 29 de septiembre se celebra el Día del Corazón por designación de la Organización Panamericana de Salud (OPS) y la Organización Mundial de la Salud (OMS).

Esta fecha tiene el objetivo de dar a conocer de una manera masiva las enfermedades cardiovasculares (ECV), así como su prevención, control y tratamiento para estas afecciones.

Por otra parte,  el Instituto Nacional de Nutrición (INN), como ente adscrito al Ministerio del Poder Popular para la Alimentación (Minppal), explicó a la ciudadanía que los ataques al corazón y los accidentes cardiovasculares (ACV), son fenómenos que se deben a obstrucciones las cuales impiden que la sangre fluya hacia el corazón o cerebro, lo que puede crear un desorden en el corazón y los vasos sanguíneos.

La causa más frecuente de este tipo de enfermedades es la formación de depósitos de grasa en las paredes de los vasos sanguíneos que irrigan el corazón o el cerebro.

Mientras que los ACV pueden deberse a hemorragias de los vasos cerebrales o coágulos de sangre y los ataques cardíacos suelen tener su causa en la presencia de una combinación de factores de riesgo, tales como el tabaquismo, las dietas malsanas, la inactividad física, el consumo nocivo de alcohol, la hipertensión arterial, la diabetes y la hiperlipidemia (lípidos elevados en la sangre).

En eses sentido, es vital tener en tu rutina diaria una buena alimentación, hidratación y jornada de ejercicios que te permitirán tener un mejor estilo de vida, razón por la cual, de presentar las patologías antes mencionadas lo mejor es asistir al médico.

Recordemos que varios científicos lograron desarrollar un sistema biométrico capaz de escanear los corazones de las personas.