#SiempreSaludable: Conoce los beneficios de dormir en pareja

Aunque no lo creas, dormir en pareja tiene una cantidad de beneficios en tu vida que desconoces.

La revista Glamour publicó en un artículo, una lista de razones por las que deberías despertar cada día al lado de él o ella.

Primero, podrás mejorar tu humor, esto se debe a que los niveles de la hormona que contribuye a nuestra felicidad se eleva cuando dormimos en pareja.

Además, si duermes en pareja podrás mejorar la relación. Dormir abrazados aumenta una conexión más profunda.

Pasar la noche junto a la pareja les permitirá conocerse mejor, descubrirán si roncan, si se mueven mucho. Descubrirán datos importantes para aumentar la tolerancia.

Otro beneficio indudable, es que aumentará la posibilidad de tener relaciones sexuales y sentir menos estrés, ya que al pasar una noche juntos bajan los niveles de cortisol, la hormona productora de estrés y ansiedad.