#SiempreSaludable: Cantar en la ducha tiene un efecto sanador

Un poco más del 50% de nuestro cuerpo está formado por agua: el vital líquido reacciona cuando hay presencia de ondas sonoras, por lo que tenemos la cualidad de recibir las vibraciones internas y externas.

La reacción de nuestro organismo ante el agua y la música tiene efectos muy positivos para la salud y además atiene efecto sanador.

La sensación liberadora de cantar bajo la ducha es sin duda muy común, divertida y tiene muchos efectos beneficios para la salud.

Cantar también ayuda a liberar estrés y mejora el ánimo, sin mencionar que relaja y es capaz de aliviar dolores.

El  profesor de Educación Musical de la Universidad de Londres, Graham Welch, expresó que «cantar reporta beneficios, tanto en el plano físico como psicológico. Cantar es una actividad aeróbica que aumenta la oxigenación y el flujo sanguíneo y ejercita los mayores grupos musculares de la parte superior del cuerpo. Cantar también tiene efectos a nivel psicológico ya que actúa directamente sobre el sistema endocrino y reduce el estrés».

Ya los sabes, si eres de los que canta bajo la ducha, continúa haciéndolo que es muy beneficioso para la salud.