¿Te duele el trasero al tener la menstruación?

Cada mes, la menstruación llega a las mujeres, pero trae con ella algunos efectos secundarios, como cólicos, dolor de cabeza, cambios de humor y hasta dolor en el trasero.

El dolor en el trasero, se debe a que los cólicos y la hinchazón pueden llegar a ejercer presión sobre los músculos de los glúteos, sufriendo espasmos, causando dolor en esta zona, espalda y pelvis.

Asimismo, esto provoca las ganas de orinar y el dolor se hace más fuerte cuando el útero se inclina hacia la espalda.

Esta molestia, suele ser ligera y puede desparecer si relajas los músculos tomando en cuenta los siguientes tips:

• Realiza ejercicios suaves.
• Masajes con cremas tibias.
• Toma un baño caliente.
• Usa un analgésico que ayude a mitigar el dolor, eso sí consulta antes con tu médico.
• Un té de manzanilla ayudará para evitar la tensión de todo tu cuerpo y sentirás la mejoría en poco tiempo.