Te presentamos unos consejos para proteger tu cabello del sol
lunes, 03 marzo 2025 | 3:30 pm.Uno de los inconvenientes del verano es el daño que recibe nuestro cabello a causa del sol. Conoce unos consejos para proteger tu melena del astro rey.
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¿Quieres cuidar tu piel? El protector solar será tu mejor aliado
domingo, 02 marzo 2025 | 3:30 pm.El sol es una fuente de vida, pero también puede ser un enemigo para nuestra piel, por lo que es fundamental usar protector solar todos los días.
¿Sabes cómo prevenir la insolación en niños durante las vacaciones?
sábado, 01 marzo 2025 | 3:30 pm.Cuando llega la temporada de vacaciones y el mejor plan es ir a la playa, es importante que prestemos atención a los más pequeños de la familia.
Estudio: Dos horas de actividades al aire libre favorecen la salud
domingo, 23 febrero 2025 | 4:30 pm.Según un estudio, pasar al menos dos horas realizando actividades al aire libre favorece la salud física y mental.
Estudio: Flora intestinal de niños que duermen temprano es más sana
jueves, 20 febrero 2025 | 6:00 pm.Un estudio reveló que, la flora intestinal de los niños que duermen temprano es más sana que la de los que suelen irse a la cama más tarde.
Conoce los beneficios de la leche de cabra para tu organismo
miércoles, 19 febrero 2025 | 6:00 pm.La composición nutricional única y sus propiedades beneficiosas, convierten a la leche de cabra en un alimento ideal para personas de todas las edades.
La guía completa de alimentos para construir músculo como un campeón
lunes, 17 febrero 2025 | 7:00 pm.Ganar masa muscular requiere no solo de un entrenamiento constante, sino también de una alimentación adecuada.
¡Más que músculos! Por esto es que las mujeres deben entrenar tren superior
domingo, 16 febrero 2025 | 5:30 pm.Muchas mujeres asocian el entrenamiento de fuerza con un aumento excesivo de masa muscular, temiendo perder su figura femenina.
Microactos de felicidad: Pequeñas dosis de bienestar en tu día a día
viernes, 14 febrero 2025 | 7:00 pm.Los microactos de felicidad son pequeñas acciones que incorporamos a nuestra rutina diaria para cultivar emociones positivas y aumentar nuestro bienestar.
El café puede ser tu aliado antes del entrenamiento
lunes, 10 febrero 2025 | 7:00 pm.¿Alguna vez has sentido un impulso de energía extra justo antes de ir al gimnasio? Muchos atletas y entusiastas del fitness recurren a una taza de café.
