¿Caminar hacia atrás? Estos son los beneficios de esta práctica
jueves, 19 diciembre 2024 | 4:30 pm.¿Has caminado alguna vez hacia atrás? Es una práctica para nada común, pero que, según estudios, es altamente beneficioso para la salud.
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¿Sabes por qué nos da hipo? Acá te lo explicamos
martes, 04 abril 2023 | 6:00 pm.De vez en cuando, al ingerir alimentos o agua rápidamente, podemos terminar teniendo hipo, pero ¿sabes por qué sucede esto?
Conoce seis malas posturas que adoptamos y debemos evitar
sábado, 01 abril 2023 | 5:00 pm.Durante la cotidianidad adoptamos posturas inadecuadas quizá sin darnos cuenta, la cuales pueden causar complicaciones dolorosas como tensión muscular.
Conoce dos remedios naturales para aliviar la tortícolis
viernes, 17 marzo 2023 | 6:00 pm.La tortícolis es un padecimiento originado por el estrés, las malas posturas y los movimientos bruscos que terminan por afectar al cuello.
Efectos negativos de pasar mucho tiempo sentado podrían revertirse
sábado, 18 febrero 2023 | 5:00 pm.Un estudio reveló que una caminata de 5 minutos podría contrarrestar los efectos negativos de permanecer sentado durante largos períodos.
Conoce algunos deportes que pueden perjudicar tu espalda
jueves, 20 octubre 2022 | 8:00 am.Los dolores en la espalda son bastante incómodos, aunado a eso, existen diversos deportes que pueden intensificar aún más estas dolencias.
Estudian hibernación de ardillas en pro de beneficios musculares para humanos
miércoles, 16 marzo 2022 | 5:00 pm.A fin de hallar beneficios para la salud muscular de los astronautas, investigadores se interesaron por el proceso de hibernación de las ardillas de tierra.
#07Sep: Día Mundial de Concienciación de la Distrofia Muscular de Duchenne
martes, 07 septiembre 2021 | 9:30 am.Este martes se celebra el Día Mundial de Concienciación de la Distrofia Muscular de Duchenne; enfermedad que debilita progresivamente los músculos.
Expertos afirman que realizar ejercicios en ayuna puede afectar la salud
viernes, 11 diciembre 2020 | 1:00 pm.Muchas personas suelen realizar sus entrenamientos durante las mañanas y en ayuna, puesto que, según las creencias, esto colabora en la reducción de peso.
Descubre cinco posturas de yoga ideales para adelgazar y tonificar
domingo, 15 noviembre 2020 | 7:00 am.El yoga es una actividad que se ha popularizado en los últimos años debido a los beneficios que proporciona tanto a la salud mental como física.
