En Defensa Propia con Érika de la Vega conversó con la Dra. Marian Rojas Estapé

En el marco de su gran estreno en la pantalla de Televen, el podcast En Defensa Propia con Erika de la Vega recibió a la psiquiatra, conferenciante y autora de tres best sellers, Dra. Marian Rojas Estapé.

En una amena charla, la invitada se centró en abordar la búsqueda de herramientas para hacer frente a los desafíos emocionales de la vida moderna.

Partiendo de eso, esta primera edición hizo énfasis en la salud mental y emocional, teniendo en cuenta el papel que desempeñan las emociones en nuestra vida diaria y cómo, mediante una gestión adecuada, podemos mejorar nuestro bienestar.

En este sentido, la especialista tocó temáticas importantes ligadas a la desconexión que se experimenta en el mundo pese a los avances tecnológicos y las comodidades modernas, así como la influencia de la dopamina y la búsqueda de gratificación inmediata y cómo esto afecta las relaciones interpersonales.

No olvides que la cita con En Defensa Propia es todos los martes a las 8:00 pm por la señal abierta de  Televen y/o nuestra plataforma Televen Stream.

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