VIDEO: Palabra Cierta habló sobre cómo salir de una crisis emocional

El programa matutino que te ofrece herramientas para promover los valores, buenas costumbres y el aprendizaje, Palabra Cierta, ofreció este martes, 22 de abril, una edición fascinante; y es que navegar por una crisis emocional puede sentirse como estar en medio de una tormenta, en esos momentos, la claridad mental se nubla y encontrar una salida parece una tarea titánica.

Sin embargo, es crucial recordar que las crisis emocionales, aunque dolorosas, son temporales y existen caminos para recuperar la calma.

Así, el comunicador Miguel Zambrano, recibió al experto Dario Isea, quien arrojó luz sobre cómo identificar las señales de alerta temprana, comprender las raíces de nuestro malestar y, lo más importante, adoptar estrategias prácticas para gestionarlo de manera saludable.

No te pierdas la oportunidad de escuchar las valiosas ideas y estrategias que ofrecidas en Palabra Cierta.

Sintoniza ya mismo el canal de YouTube de Televen, Tu Canal, y descubre cómo transformar la tormenta emocional en una oportunidad para el crecimiento y la paz interior.

 

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