Estudio reveló factores para encontrar la felicidad laboral

De acuerdo con un estudio de la Universidad de Harvard, existen tres factores claves para encontrar la felicidad laboral: Autonomía, relevancia y comunidad.

En este sentido, el estudio explicó que la autonomía se refiere a la libertad de elegir cómo realizar una tarea; la relevancia está ligada a sentir que uno hace algo importante; y la comunidad orientada a sentir que se pertenece a un grupo de personas en el trabajo.

Asimismo, la investigación también mostró que hay factores negativos que pueden afectar la felicidad laboral, como la falta de reconocimiento, de apoyo, de beneficios y la poca seguridad laboral.

Por otra parte, se habla de la importancia de un equilibrio entre el trabajo y la vida personal, así como la relevancia de la diversión en el trabajo.

Según los expertos, para alcanzar la felicidad en el trabajo, es importante hacer algunas cosas como tener una idea clara de lo que te gusta hacer y buscar un trabajo que refleje eso.

Además, es necesario sentir que tu trabajo aporta algo a la sociedad y que tiene un impacto positivo. De igual manera, es importante apreciar los logros, no solo los grandes sino también los pequeños de tu equipo.

Asimismo, investigadores aseguran que, para sentirse más feliz en el trabajo, una de las cosas que se puede hacer, es asumir una actitud positiva, enfocándose en lo que se ha logrado y apreciando los avances, aunque sean pequeños; así como sentirse conectado con los compañeros de trabajo, sentir que se es parte de una comunidad y que se trabaja en equipo.

Finalmente, este estudio revela que la felicidad en el trabajo se relaciona con sentirse apoyado, conectado y capaz de hacer cosas importantes.

Se vincula con tener la oportunidad de desarrollarse y aprender, así como tener una buena relación con los compañeros, por lo que si todas estas condiciones están presentes, se puede sentir felicidad en el trabajo.