Expertos: Musicoterapia puede ser efectiva en el tratamiento de trastornos alimenticios

La musicoterapia es una técnica innovadora y efectiva en el tratamiento de trastornos alimenticios como la anorexia y la bulimia.

En este sentido, la estudiante de nutrición de la Universidad de los Andes, Ariadna Márquez, y el Nutricionista Jairo Paredes explican que esta disciplina utiliza la música y sus elementos (sonido, ritmo, melodía y armonía) con fines terapéuticos, buscando mejorar la salud mental y emocional de los pacientes.

Cabe destacar que la musicoterapia es una forma de terapia que emplea la música para tratar necesidades físicas, emocionales, cognitivas y sociales de los individuos.

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Es así como, a través de actividades como la improvisación musical, la escucha activa, el canto y el uso de instrumentos, “los pacientes pueden explorar y expresar sus emociones de manera segura y creativa�.

Al respecto, los profesionales de la alimentación indican que “entre los beneficios de la musicoterapia se puede encontrar que existe mayor conexión emocional puesto que la musicoterapia facilita que los pacientes se conecten con sus emociones y sentimientos, lo cual es crucial en el tratamiento de trastornos alimenticios�.

Cabe destacar que la mayoría de estos trastornos están relacionados con dificultades para manejar y expresar emociones, por lo que gracias a la musicoterapia se puede apreciar reducción en la ansiedad y ayuda a mejorar la autoestima.

“La creación musical permite a los pacientes experimentar un sentido de logro y autoeficacia�, destacan los expertos.

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Vale acotar que la musicoterapia tiene diferentes aplicaciones prácticas como lo pueden ser:

• La improvisación musical: Cosiste en utilizar instrumentos para crear música espontáneamente, lo que puede ayudar a liberar emociones reprimidas.
• Composición de Canciones: Escribir letras y melodías que reflejen las experiencias y sentimientos del paciente.
• Escucha Activa: Escuchar música seleccionada específicamente para inducir estados de relajación o para evocar recuerdos y emociones positivas.