Recarga tu cuerpo con este jugo energizante de remolacha

Si bien muchas veces tomamos café en las mañanas, hay otras alternativas más saludables que la predilecta bebida para comenzar el día. Para ello, lo mejor es preparar un jugo energizante que te aportará energía y múltiples beneficios para tu salud.

Para hacerlo, solo necesitarás: media remolacha, dos zanahorias, una rueda de piña, un poco de jengibre, el zumo de medio limón y ¼ de taza de agua.

A continuación, te explicamos paso a paso cómo hacer esta poderosa bebida.

• Lava las hortalizas, quítales la concha y pica en trozos
• Lleva  la licuadora junto al zumo de limón, el jengibre y el agua
• Licúa bien hasta que todos los ingredientes se procesen
• Sirve en un vaso
• Puedes añadirle unos cubos de hielo y endulzar con un poco de miel pura. 

Este poderoso jugo energizante está recargado de vitaminas y minerales, vitaminas del grupo B, vitamina E y vitamina K; potasio, hierro, magnesio, fósforo y cobre.

Consumir esta bebida incrementará tu rendimiento físico, ayudará a tu digestión, fortalecerá tu sistema inmune, combatirá el envejecimiento y favorecerá tu piel.