¿Sabes por qué la flor de Jamaica es buena para la salud?

La flor de Jamaica es una planta originaria del continente africano y actualmente se puede disfrutar en todo el mundo, ya sea con una infusión caliente o fría.

Las bebidas a base de este elemento tienen propiedades adelgazantes, sirven de diurético y también son beneficiosas para las personas que padecen de diabetes.

Por esta razón, te presentamos las propiedades saludables que ofrece esta planta medicinal.

La infusión de Jamaica ayuda a relajar el cuerpo y a conciliar el sueño. Si padeces de insomnio, inclúyela en tu rutina antes de dormir.

Tomar agua de Jamaica puede ayudarte a reducir el colesterol y los triglicéridos en sangre. También disminuye la retención de líquido.

La  bebida ayuda a limpiar el hígado y los riñones, eliminando las toxinas del cuerpo por medio de la orina.

Tiene vitamina A, C y B1, calcio y hierro. Su consumo después de cada comida puede facilitar la digestión de los alimentos.

Por último, la flor de Jamaica combate la acción de los radicales libres gracias a su poder antioxidante.