Usar el computador puede prevenir desgaste cognitivo en abuelos

Un estudio publicado por la revista especializada, Neurology, afirmó que acciones como jugar, realizar manualidades o participar en actividades sociales a través de un computador puede reducir el riego de deterioro cognitivo leve.

«Nuestro estudio analizó la frecuencia con la que las personas participaban en actividades estimulantes mentales tanto en la mediana edad como en la edad adulta, con el objetivo de examinar cuándo esas actividades pueden ser más beneficiosas para el cerebro», expresó el especialista a cargo del estudio, Yonas Geda.

Las pruebas para este proyecto se realizaron en 2 mil personas mayores de 70 años sin deterioro cognitivo leve.

Los adultos mayores completaron un cuestionario sobre la frecuencia con la que realizaban actividades que estimularan su mente a partir de los 50 años.

Asimismo, los participantes fueron sometidos a pruebas de pensamiento y memoria cada 15 meses en un lapso de cinco años.

De las 2 mil personas que realizaron la prueba, 532 desarrollaron deterioro cognitivo leve, de las cuales 25 usaron ordenador durante la mediana edad. Por su parte, de mil 468 participantes que no mostraron deterioro en su cognición, 77 usaban computador durante la misma etapa de vida.

Según la conclusión del estudio, el uso de computador a partir de la mediana edad redujo el deterioro cognitivo leve en un 37%.

Los especialistas aseguraron que cualquier actividad que estimule la mente es beneficiosa para la salud del cerebro.