Remedios naturales para el ardor de garganta

En ciudades con cambios bruscos de clima y otras tan calurosas como Maracaibo, estado Zulia, donde es común pasar el frío del aire acondicionado debido al calor de la calle, muchas veces terminamos el día con la garganta irritada y con ardor.

Por esa razón, traemos varios remedios naturales que puedes poner a prueba para reducir estos molestos síntomas.

Gárgaras de agua con sal

Es una de las recetas clásicas para el dolor de garganta y ayuda a aliviar el dolor y las molestias. En un vaso coloca entre 4 onzas (113 gramos) y 8 onzas (220 gramos) de agua tibia, y luego agrega ¼ o ½ de cucharadas de té de sal de mesa. Después de hacer la gárgara, escupe el líquido y después te sentirás mejor.

Miel

La miel es otra de las recetas más antiguas para el dolor de garganta y la tos. Según explica Natural Standard, se cree que el sabor dulce de la miel, provoca salivación lo que promueve la secreción de mucus que humedece la garganta y las vías aéreas.

Jengibre

Es un antiinflamatorio natural y antihistamínico, según un artículo de remedios caseros de la Universidad de Pittsburgh en Bradford. Además de ayudar a combatir la tos, también el jengibre puede aliviar la congestión en caso de resfriado o gripe.

Té de Eucalipto

Varios remedios naturales hechos con eucaliptus pueden ayudar a aliviar la irritación o el dolor de garganta: Caramelos, jarabes y baños de vapor. También se pueden usar las hojas frescas en té o para hacer gárgaras, señala el Centro Médico de la Universidad de Maryland.

Menta peperina

La menta peperina tiene un agente activo, el mentol que es un buen descongestivo. Además, calma el dolor de garganta y la irritación.