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Señalan que la ingesta de yogurt podría ser poco saludable
por: Carlos Pérez
09/11/2018 | 9:00 pm
Pixabay - Imagen referencial
El producto lácteo obtenido mediante la fermentación bacteriana de la leche, mejor conocido como “Yogurt”, es considerado como saludable. Sin embargo, un medio señaló que su ingesta parece estar alejada de la realidad.
Esto se dio a conocer luego de un estudio realizado en el Reino Unido, donde al parecer se comprobó que un yogurt envasado tiene el mismo contenido de azúcar que la cantidad equivalente de un refresco azucarado.
Por otra parte, arrojaron que si el yogurt es ecológico la dosis de azúcar es más elevada.
En ese sentido, es recomendable consumir de forma moderada este tipo de alimento.
Entre otras notas, el huevo ha pasado de ser un alimento muy temido, a ser benéfico para la nutrición de nuestro cuerpo así como también de nuestro cabello.
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