Verdaderamente ¿Qué son los lípidos?

Los lípidos son sustancias grasas, dos de ellos son el colesterol y los triglicéridos que son producidos naturalmente por nuestro organismo.

En ocasiones, la alteración de los lípidos suele ser un desequilibrio de las grasas en la sangre, lo que genera en la mayoría de las personas complicaciones de salud.

Es una anomalía en el equilibrio de las grasas, es decir entre los lípidos y el líquido que  permite su correcto traslado por las partes del cuerpo.

Los especialistas recomiendan que el nivel de colesterol se mantenga por debajo de los 200 mg/dl.

Cabe destacar, que ciertas lipoproteínas transportan lípidos a los órganos del cuerpo para regular las funciones de estos y generar energía que pueda ser utilizada a largo plazo.

Las lipoproteínas son las conocidas como colesterol malo y recomiendan que sus niveles deben estar por debajo de 100 mg/dl.

Por otro lado, otras lipoproteínas que remueven el exceso de los lípidos en los órganos son llamadas lipoproteínas de alta densidad, se trata del colesterol bueno y  recomiendan que sus niveles permanezcan por encima de los 40 mg/dl.

El desequilibrio entre estas lipoproteínas en la sangre se llama dislipidemia y sus consecuencias pueden ser serias y aún peligrosas para la salud.

Antes de automedicarse, recuerde acudir al médico especialista, mantenga una dieta balanceada y reduzca el consumo de azúcar refinada además de las gaseosas.