Consumo de café ayuda a prolongar la vida de las personas

Tomar una taza, acompañada con leche, con o sin azúcar, es parte de la rutina diaria de muchas personas que eligen esta bebida sin importar el lugar o el horario e independientemente de cómo afecta al organismo.

Sin embargo, mucho se analiza sobre la relación entre el café y su impacto en el cuerpo. Los beneficios para la salud, la ayuda para la concentración o la conveniencia para el ejercicio físico con la clásica infusión, fueron objetos de estudio.

Aunque su consumo tiene asociados algunos peligros para la salud, como la ingesta elevada de cafeína o de azúcar, cuando se toma de manera moderada; es apuntado como una manera de prolongar la vida y de reducir la mortalidad.

A través de un estudio publicado por el Proyecto de Seguimiento de la Universidad de Navarra (Proyecto SUN), se pudo determinar que consumir café está asociado a un menor riesgo de muerte.