Xinhua/Zou Zheng
La lavanda es una flor aromática popular por su vistoso aspecto, su olor, su variedad y sus propiedades medicinales.
En relación a este último aspecto, los especialistas aseguran que una infusión preparada a base de esta planta es de gran utilidad para beneficiar la salud.
Según se ha detallado, esta posee propiedades relajantes, las cuales son de ayuda para combatir el estrés y el insomnio (consumiendo la bebida antes de dormir).
Asimismo, está científicamente comprobado que los aceites esenciales de esta flor, consumidos en infusiones, proporcionan una placentera sensación de calma, convirtiéndose así en un elemento favorable para contrarrestar la ansiedad.
Además, la lavanda también sirve para mejorar la digestión y tratar problemas intestinales causados por los nervios o el estrés. De igual forma, soluciona dificultades gastrointestinales como los cólicos, la inflamación y las flatulencias.
Para preparar este líquido, debes sumergir varias flores secas de lavanda en agua hirviendo y dejarlas cocinar por unos 10 minutos. Luego, cuela el combinado y consume (frío o caliente).
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