Xinhua/Hu Xingyu
Una de las novedades implementadas por la FIFA en la Copa Mundial 2026 han sido las pausas de hidratación obligatorias y el uso de chalecos refrigerantes, pensadas con el fin de proteger la salud de los futbolistas ante las altas temperaturas del torneo.
Al respecto, el médico deportólogo, Jorge Franchella, explicó que estos cortes en el campo de juego son adecuados debido a que el cuerpo humano pierde un litro de agua por transpiración antes de percibir la sensación de sed, por lo que es necesario suministrar líquido de manera preventiva cada 15 o 20 minutos.
No obstante, el especialista advirtió que para evitar lesiones musculares durante dichas interrupciones, los jugadores no deben quedarse parados de golpe, sino mantener una actividad de movilidad o regenerativa de forma controlada.
Asimismo, respecto a la recuperación física tras el esfuerzo intenso, Franchella detalló que los chalecos refrigerantes emplean envases con geles congelables que absorben el calor de la piel por transferencia térmica, facilitando que el organismo recupere su temperatura núcleo habitual de entre 36 y 37 grados.
El experto diferenció esta herramienta supervisada de otros métodos bruscos de enfriamiento, alertando al público general que pasar directamente del cuerpo muy caliente a duchas heladas o inmersiones repentinas genera riesgos coronarios debido a cambios súbitos en la presión arterial.
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