¿Sabías que los hombres también pueden tener cáncer de mama?

El cáncer de mama es una enfermedad en la que células de las mamas alteradas se multiplican sin control y forman tumores que, de no tratarse, pueden propagarse por todo el cuerpo y causar la muerte.

La patología generalmente se considera una afección que solo se presenta en las mujeres; sin embargo, tanto hombres como féminas traen consigo tejido mamario por lo que pueden contraerlo.

Esta enfermedad en los hombres comienza como una proliferación de células en el tejido mamario, lo cual suele implicar cirugía para extirpar el tejido, aunque también es posible que se recomienden otros tratamientos, como la quimioterapia y la radioterapia; de allí nace la necesidad de hacer voz para incentivar al hombre a tocarse sus pectorales y axilas.

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En este sentido, el Nutricionista-Dietista, Jairo Paredes, profesor de la facultad de Medicina en la Escuela de Nutrición y Dietética de la ULA, señaló que es necesaria la revisión periódica para descartar signos y síntomas que pudieran manifestarse entre ellos:

• Un bulto o engrosamiento sin dolor alguno de la piel en su pecho.
• La aparición de hoyuelos, arrugas, descamación o alteraciones en el color de la piel.
• Cambios en el pezón, como alteración en el color de la piel o descamación, o un pezón que empieza a hundirse.
• Secreción o sangrado del pezón.

Además, el experto recomienda una adecuada alimentación, como parte de la prevención y tratamiento del cáncer de mamas; por lo tanto, será necesario:

• Elegir una dieta balanceada, con alimentos variados, que aporten vitaminas, minerales y oligoelementos, que son vitales para mejorar las funciones de las células del tejido mamario
• Hacer ejercicio con regularidad.
• Controlar el tamaño de las porciones si usted no saber hacerlo, contacte a su nutricionista para que le brinde las herramientas necesarias.
• Tomar 8 vasos de líquidos al día. Elija agua u otras bebidas sin calorías

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Una buena alimentación es necesaria para la prevención

Con el objetivo de disminuir los riesgos de padecer cáncer de mama, el experto recomienda incluir vegetales de hoja verdes y hortalizas, puesto que está llenas de vitaminas, minerales y fibra trayendo consigo efectos positivos en la digestión, el sistema inmunológico y el cardiovascular

El consumo de pescado también es importante para quienes tienen riesgo de padecer o padecen una enfermedad cardiovascular, por su beneficioso aporte los ácidos grasos tipo omega 3 manifiestan un efecto protector, puesto que disminuyen la viscosidad de la sangre, reduciendo así el riesgo de formación de trombos.

El consumo de frutas debería aparecer diariamente en la alimentación, debido a que poseen nutrientes energéticos, vitaminas, proteínas y fibras vegetales que favorecen el sistema inmunitario del organismo y previenen la aparición de problemas de salud graves.

Por último, es necesario contar con la ayuda de un especialista en mastología y un nutricionista que le dará las pautas en esta campaña en la prevención del cáncer de mamas.