Dolor de cabeza: ¿Todos son iguales?

El dolor de cabeza es uno de los problemas de salud mas frecuentes, pero no todas las molestias que sentimos en esta zona del cuerpo son iguales.

Los malestares que afectan el cerebro son distintos, dependiendo de su origen, pueden ser ser en forma de palpitaciones, opresivos, o punzantes, entre otros.

A menudo, nuestra evaluación de la causa del dolor de cabeza es incorrecta y esto nos lleva a intentar la acción correctiva que no nos da ningún alivio.

Los trastornos mas comunes son:

Jaqueca o migraña

Las migrañas son, probablemente, el más infame y temido de todos los tipos de dolores de cabeza. Estas trituradoras de cabeza son causadas por la inflamación de los vasos sanguíneos y las arterias que envuelven el cerebro, que literalmente extrae el cerebro hasta que duele.

Las migrañas causan dolores punzantes intensos y la agonía puede durar varias horas o incluso días.

Cefalea tensional

El dolor intenso focalizado en las sienes o en la parte posterior de la cabeza es característico de la cefalea tensional, el más común. Suele estar causado por la contracción muscular del cuello y/o el cuero cabelludo debido a malas posturas.

Como su nombre indica, el estrés y la ansiedad son los disparadores de estos dolores que, por lo general, duran alrededor de una hora. Pueden producirse por un período de días, semanas o meses; aunque existen personas que los padecen día tras día.

Sinusitis

Los dolores de cabeza producto de las alergias y los senos nasales congestionados se denominan sunisitis y son más raros de lo que piensas.

Si tu dolor de cabeza está relacionado con la sinusitis, no te molestes en tratarlo como otro dolor de cabeza. En este caso se necesita el tratamiento de la causa subyacente: tus cavidades sinusales inflamadas.

Lo mismo se aplica para cualquier dolor de cabeza relacionado con la alergia, se debe resolver la reacción alérgica, eliminar el alérgeno en sí mismo y tu dolor de cabeza va a desaparecer también.

Fatiga visual

Ver demasiada televisión, pasar mucho tiempo frente a la computadora o leer en la oscuridad puede hacerle daño a tu cabeza. Muchos de nosotros pasamos horas sentados delante del ordenador o la televisión, a menudo permaneciendo demasiado tiempo en la misma posición o incluso quedándonos dormidos.

Si permaneces sentado durante largos períodos en una silla de oficina en el trabajo (o en tu oficina en casa), usa una silla de escritorio adecuada para la columna vertebral. Si realizas mucho trabajo en la computadora, trata de usar pantallas con cualidades antideslumbrantes. Incluso llevar gafas oscuras durante el día puede prevenir el dolor de cabeza producido por la fatiga visual.

Por último, si continúas teniendo dolores de cabeza relacionados con la fatiga visual, consulta a un especialista para asegurarte de que no tienes problemas oculares no diagnosticados que estén causando el problema. Muchas veces se suelen requerir nuevos lentes o lentes de prescripción.

Adicionalmente, los dolores de cabeza pueden ser causados por muchas otras perturbaciones, entre las cuales el consumo excesivo de analgésicos es el más común.

Estas dolencias, comprenden una de las afecciones más comunes del Sistema Nervioso Central, según la Organización Mundial de la Salud (OMS).