Aprende cómo reducir el consumo de sal
lunes, 25 diciembre 2023 | 6:00 pm.Si bien la sal es necesaria para el funcionamiento eficaz del cuerpo, un consumo excesivo puede generar presión alta y enfermedades cardiacas.
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Descubre los beneficios de incluir el calabacín en tu dieta
lunes, 18 diciembre 2023 | 6:00 pm.Los vegetales son esenciales para llevar una alimentación sana y balanceada; entre ellos, el calabacín es uno de los más beneficiosos para la salud.
Conoce cinco alimentos que ayudan a fortalecer el sistema inmunológico
lunes, 04 diciembre 2023 | 6:00 pm.Especialistas aseguran que la alimentación es la mejor estrategia para reforzar el sistema inmunológico, debido a que ayuda a aumentar las defensas.
Te presentamos cinco alimentos que ayudan a tu cerebro
viernes, 24 noviembre 2023 | 7:30 am.Según expertos, la alimentación es uno de los pocos factores de riesgo de enfermedades neurológicas que podemos modificar y controlar.
Estudio: Compuesto en el café podría mejorar el metabolismo
domingo, 12 noviembre 2023 | 9:30 pm.Un estudio liderado por IMDEA Alimentación, demostró que el harmol mejora la función del músculo esquelético y parámetros metabólicos.
Estos son los alimentos que debes ingerir para reducir la depresión
miércoles, 25 octubre 2023 | 7:30 am.De acuerdo con un nuevo estudio, se determinó que algunos alimentos pueden contribuir a reducir los niveles de depresión.
¿Alimentos con moho? Conoce por que no debes consumirlos
martes, 17 octubre 2023 | 9:30 pm.Es común que algún momento hayas visto que ciertos alimentos tienen la presencia de moho, esto puede tener repercusiones en tu salud.
Más de 2 mil toneladas de alimentos se pierden anualmente en el mundo
domingo, 15 octubre 2023 | 12:00 pm.De acuerdo con la WWF, en todo el mundo se pierden de manera anual cerca de 2 mil 250 millones de toneladas de alimentos.
Disfruta de los beneficios de la leche de avena con esta receta
domingo, 15 octubre 2023 | 7:30 am.La avena es uno de los alimentos de mayor provecho, guarda un alto valor nutritivo y se puede acompañar de otros ingredientes.
Estos alimentos ricos en colágeno te ayudarán a mejorar tu salud
martes, 10 octubre 2023 | 9:30 pm.El colágeno es una proteína que se encuentra en todo el cuerpo, desde la piel hasta los huesos y las articulaciones.
