Televen
En el marco de su gran estreno en la pantalla de Televen, el podcast En Defensa Propia con Erika de la Vega recibió a la psiquiatra, conferenciante y autora de tres best sellers, Dra. Marian Rojas Estapé.
En una amena charla, la invitada se centró en abordar la búsqueda de herramientas para hacer frente a los desafíos emocionales de la vida moderna.Pódcasts
Partiendo de eso, esta primera edición hizo énfasis en la salud mental y emocional, teniendo en cuenta el papel que desempeñan las emociones en nuestra vida diaria y cómo, mediante una gestión adecuada, podemos mejorar nuestro bienestar.
En este sentido, la especialista tocó temáticas importantes ligadas a la desconexión que se experimenta en el mundo pese a los avances tecnológicos y las comodidades modernas, así como la influencia de la dopamina y la búsqueda de gratificación inmediata y cómo esto afecta las relaciones interpersonales.
No olvides que la cita con En Defensa Propia es todos los martes a las 8:00 pm por la señal abierta de Televen y/o nuestra plataforma Televen Stream.
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