Estos alimentos ricos en colágeno te ayudarán a mejorar tu salud
martes, 10 octubre 2023 | 9:30 pm.El colágeno es una proteína que se encuentra en todo el cuerpo, desde la piel hasta los huesos y las articulaciones.
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Elimina el vello facial con esta mascarilla casera
martes, 10 octubre 2023 | 7:30 am.El rostro es considerado nuestra tarjeta de presentación, por ello, el vello facial puede ser un verdadero problema estético.
Con estos tips no volverás a subir de peso luego de perderlo
lunes, 09 octubre 2023 | 7:30 am.Perder peso es un logro que requiere esfuerzo, disciplina y constancia. Sin embargo, mantenerlo después de adelgazar puede ser un desafío mayor.
¿Cómo evitar el efecto yoyo? Una hormona podría tener la respuesta
domingo, 08 octubre 2023 | 9:00 pm.El efecto yoyo es la tendencia a recuperar el peso perdido después de una dieta, e incluso a ganar más kilos de los que se tenían antes.
Conoce la importancia de caminar en las mañanas
domingo, 08 octubre 2023 | 7:30 am.Es común que muchas personas tengan el hábito de caminar, lo que no sabes es que esta acción tan sencilla puede ser de gran beneficio para la salud.
Descubre cómo la avena te ayudará a bajar de peso
sábado, 07 octubre 2023 | 9:00 pm.La avena es un alimento popular en todo el mundo por sus numerosos beneficios para la salud, y uno de ellos es su capacidad para ayudar a perder peso.
Consejos para controlar la ansiedad los fines de semana
sábado, 07 octubre 2023 | 7:30 am.Cuando llega el fin de semana es un momento ideal para descansar o cumplir con tareas que no se pudieron hacer durante los demás días.
¿Conoces a tu corazón? Descubre 3 particularidades y una desventaja
jueves, 05 octubre 2023 | 9:30 pm.El corazón es uno de los órganos más importantes y sorprendentes del cuerpo. Es el encargado de bombear la sangre que transporta el oxígeno y nutrientes.
Expertos asegura que horas de sueño para descansar varían en cada persona
miércoles, 04 octubre 2023 | 9:30 pm.Expertos en sueño coinciden en que no todas las personas necesitan las mismas horas de sueño para poder descansar y luego laborar al día siguiente.
Conoce por qué debes evitar los alimentos fritos, procesados y quemados
miércoles, 04 octubre 2023 | 7:30 am.Al momento de preparar alimentos es necesario prestar mucha atención al nivel de cocción de cada uno de ellos.
