Alivia el estrés con este sencillo ejercicio recomendado por Harvard
viernes, 17 noviembre 2023 | 7:30 am.El estrés es una de las primeras amenazas de la salud mundial hoy día, pero ¿cuál es el ejercicio más recomendable para combatirlo?
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El yogurt disminuye el riesgo de cáncer intestinal en los hombres
jueves, 16 noviembre 2023 | 9:30 pm.Un estudio científico determinó que la inclusión del yogurt en la alimentación de los hombres, disminuye el riesgo de padecer cáncer intestinal.
Conoce algunos alimentos ricos en probióticos
jueves, 16 noviembre 2023 | 7:30 am.Seguramente algunas vez has escuchado hablar de los probióticos y de que son verdaderamente beneficiosos para la salud, pero ¿sabes qué alimentos los contienen?
Conoce los beneficios y cómo preparar un batido de rábano con tomate de árbol
miércoles, 15 noviembre 2023 | 7:30 am.Los batidos son deliciosos, así que la preparación que se hace con rábano y tomate de árbol es única y exquisita.
Conoce los beneficios de las pausas activas en el trabajo
martes, 14 noviembre 2023 | 7:30 am.Cuando se realizan labores en las cuales las personas pasan la mayor parte de la jornada en posiciones estáticas, es recomendable que se efectúen pausas activas.
Agua con limón: ¿Qué beneficios y riesgos tiene tomarla antes de ir a la cama?
lunes, 13 noviembre 2023 | 9:30 pm.Hoy te contamos qué mitos y realidades hay sobre los beneficios que se le atribuyen al agua con limón.
Esto es todo lo que debes saber si experimentas dolor lumbar
lunes, 13 noviembre 2023 | 7:30 am.El dolor lumbar es una afección que experimentará al menos el 80% de la población en algún momento de su vida.
Estudio: Compuesto en el café podría mejorar el metabolismo
domingo, 12 noviembre 2023 | 9:30 pm.Un estudio liderado por IMDEA Alimentación, demostró que el harmol mejora la función del músculo esquelético y parámetros metabólicos.
Evita estos alimentos si no quieres sufrir una intoxicación
sábado, 11 noviembre 2023 | 9:30 pm.La intoxicación alimentaria es una enfermedad que se produce al ingerir alimentos o bebidas contaminados con bacterias, virus, parásitos o sus toxinas.
Con estos 5 pasos mejorarás la comunicación con tus empleados
sábado, 11 noviembre 2023 | 8:00 am.La comunicación efectiva con los empleados es un aspecto clave para el éxito de cualquier organización.
